Blog 2021

25. okt, 2021


De geest van je hart

Leren leven en werken vanuit ons hart is een van de belangrijkste dingen die we kunnen doen.
Activeer je hartchakra, breng energie in je hart. Oefen je in het bewust door je hart te ademen, voel de liefdevolle energie als je inademt en laat die je vullen.
Voel bij de uitademing dat de ruimte zich met liefde vult.
Door dit te oefenen word je één met de geest van je hart.❤

18. okt, 2021

Accepteer jezelf zoals je bent. 💞

11. okt, 2021

Houd je kinderlijke geest.

De natuur bevat alle aspecten van licht. Dit licht is hetzelfde schitterende lucht dat elk kind uitstraalt als het nog wordt betoverd door de wereld om hem heen. Ontdek de onschuld van het kinderlijk licht in je en verbind je er weer mee.  Dit licht laat jouw innerlijke waarde zien en bevat de herinnering  aan het volkomen vertrouwen,  het onbevangen zijn ten aanzien van anderen en helemaal op jezelf vertrouwen. Het laat je de wereld door de ogen van een kind zoen. Opgewonden zul je iedere dag nieuwe dingen leren.

3. okt, 2021

Schoonheid 

Werkelijke Schoonheid is wat jou zo mooi maakt. Ontdek de schoonheid in jezelf en sta toe er van te genieten. 

Schoonheid is een subjectief begrip,  wat volgens de een mooi is , is volgens een ander misschien lelijk.  Trek je niets aan van wat een ander vindt,  maar herken en erken je eigen schoonheid.  

Als je het in jezelf herkent en erkent,  kun je het aan anderen tonen. Of zij het als schoonheid ervaren, is aan hen.  

Jij mag jouw schoonheid tonen en er van genieten. 

26. sep, 2021

Deze week een tekst om een meditatie mee te doen, mocht je dat willen.

Lichaam rust in aarde: je laat je helemaal neer op de plek waar je bent.

Gevoel rust in gemak: ontspan, word zacht, laat het gevoel stromen.

Geest rust in openheid: laat referentiepunt, centrum en grenzen los. Wees zo ruim als de hemel.