9. mei, 2017

Hier en nu

Voel hoe het met je is, ben je in het hier en nu of ben je met je gedachten in het verleden of misschien in de toekomst. Kijk eens of je door je ademhaling te volgen in het nu blijft. Nu is wat er is, het verleden is geweest en de toekomst komt nog. maak je geen zorgen om dingen die geweest zijn of die nog gaan komen. Voel hoe het nu met je is, je antwoorden kun je in het nu vinden.