23. jul, 2022

Energetische douche:

Wat je kunt doen als je het gevoel hebt dat je negatieve energie van een ander meedraagt, je kunt een energetische douche nemen.

* Visualiseer een stralende zon boven je hoofd, ongeveer 50 cm boven je kruin.

* Laat vanuit deze stralende zon een regenbui van vloeibaar goud licht over en door je energieveld stromen en voel hoe dit is.

* Stel je dan voor dat alle energie die niet bij jou hoort, mee afgevoerd wordt met het gouden licht en wegstroomt

*Voel ook hoe het licht je verkwikt en weer volop energie geeft

*Doe dit tot je het gevoel hebt dat alles verdwenen is en je je prettig en ontspannen voelt.

Je kunt dit ook in andere situaties gebruiken, als je je moe voelt of ontevreden, neem een energetische douche. Je kunt het zelfs doen voor je naar bed gaat, zodat je s’ochtends beter uitgerust bent omdat je met minder spanning of vermoeidheid bent gaan slapen.